MetaChiKung es una propuesta innovadora que integra el método hipnótico MetaFour® con la práctica del Chi Kung, combinando los conocimientos de la hipnosis clínica, la neuroplasticidad y la medicina tradicional china en una experiencia única de desarrollo personal.
MetaChiKung no consiste únicamente en practicar Chi Kung ni únicamente en realizar una sesión de hipnosis.
Su propuesta integra ambos enfoques en un mismo proceso, utilizando el movimiento consciente, la respiración y la atención plena mientras la persona experimenta el recorrido creativo del método MetaFour®.
Esta combinación favorece la regulación psicofisiológica, la creatividad, el aprendizaje y la consolidación de nuevos recursos personales.
MetaFour® guía a la persona a través de un proceso creativo inconsciente mientras el Chi Kung aporta un soporte corporal basado en siglos de tradición.
La combinación de ambos enfoques crea una experiencia integrada donde cuerpo, respiración y mente participan conjuntamente en el proceso de cambio.
MetaFour® se basa en el Proceso Creativo de Cuatro Estadios, un recorrido que toda persona realiza de forma natural cuando encuentra una solución auténtica a un problema. Durante la experiencia de MetaChiKung, este proceso se desarrolla mientras el cuerpo participa activamente mediante la práctica del Chi Kung, favoreciendo una integración profunda entre mente y movimiento.
Todo cambio comienza con una fase de exploración. La mente reúne información, experiencias, emociones y recursos relacionados con la situación que la persona desea transformar.
Sin necesidad de realizar un análisis consciente, el cerebro comienza a organizar toda esa información preparando el terreno para el proceso creativo.
Durante esta etapa aparece el conflicto interno que acompaña a cualquier proceso de cambio. La persona experimenta el malestar asociado al problema mientras el cerebro continúa trabajando de manera inconsciente.
La práctica del Chi Kung favorece un estado de atención relajada que facilita esta fase sin bloquear el proceso creativo.
Surge el conocido momento «Eureka». Una nueva posibilidad aparece de forma espontánea y la persona descubre una perspectiva diferente desde la que afrontar su situación.
Este instante constituye uno de los momentos más enriquecedores del proceso MetaFour®.
El verdadero cambio ocurre cuando la nueva posibilidad comienza a aplicarse en la vida cotidiana. La persona transforma la inspiración en acción y consolida los nuevos aprendizajes.
MetaChiKung acompaña este paso favoreciendo que la experiencia se integre tanto a nivel mental como corporal.
Una de las características diferenciales de MetaChiKung es la integración de los movimientos ideodinámicos utilizados en MetaFour® con la práctica consciente del Chi Kung.
Los movimientos de las manos poseen una representación extraordinariamente amplia dentro de la corteza sensoriomotora. Esta circunstancia convierte al movimiento en una herramienta especialmente interesante para favorecer procesos de aprendizaje y reorganización funcional del cerebro.
Mientras la persona desarrolla el recorrido creativo de MetaFour®, los movimientos suaves, la respiración y la atención plena del Chi Kung contribuyen a crear un entorno especialmente favorable para la regulación psicofisiológica y la consolidación del cambio.
MetaChiKung está dirigido a cualquier persona interesada en desarrollar nuevos recursos personales mediante un trabajo integrado entre mente y cuerpo.
No es necesario tener experiencia previa en Chi Kung ni conocimientos de hipnosis. Todos los ejercicios son guiados y adaptados para que cualquier participante pueda seguir la experiencia con comodidad.
MetaChiKung nace del encuentro entre décadas de investigación en hipnosis clínica, creatividad y neurociencia con una disciplina corporal desarrollada durante siglos dentro de la medicina tradicional china.
Su objetivo no es sustituir ninguna de estas disciplinas, sino crear un espacio donde ambas potencien sus fortalezas para favorecer procesos de aprendizaje, regulación psicofisiológica y desarrollo personal.
La práctica integra respiración, movimiento consciente, atención focalizada e hipnosis en un procedimiento coherente que busca facilitar cambios duraderos y plenamente integrados.
MetaChiKung es el resultado de la colaboración de tres profesionales con una amplia trayectoria en investigación, docencia y desarrollo de métodos orientados al crecimiento personal.
La unión entre la experiencia científica de Jorge Cuadros, la investigación creativa desarrollada por Magali Vargas y la experiencia de Eva María Cabrera en Chi Kung, yoga y terapias energéticas ha dado lugar a una propuesta innovadora que integra hipnosis clínica, creatividad y Chi Kung en un único procedimiento.
Investigador, docente y divulgador científico con más de cuarenta y cinco años de experiencia en biología, hipnosis clínica y creatividad.
Es cocreador del método MetaFour® y ha desarrollado una intensa labor científica orientada al estudio del aprendizaje, la neuroplasticidad y los procesos creativos.
Su trayectoria combina investigación, docencia y producción científica con una amplia actividad como escritor.
Acupuntora, terapeuta, docente y divulgadora en Yoga, Chi Kung y desarrollo personal.
Impartiendo clases de Chi Kung desde 2010.
Su trayectoria combina docencia, práctica terapéutica y creación de nuevos métodos. Desde hace años mantiene una estrecha colaboración con Jorge Cuadros y Magali Vargas, de cuyos encuentros profesionales nace MetaChiKung, integrando los principios de MetaFour® con el Chi Kung.
Licenciada en Educación, hipnóloga e investigadora del potencial creativo de la mente humana.
Es cocreadora del método hipnótico MetaFour® junto a Jorge Cuadros y autora de diversas publicaciones relacionadas con la creatividad, el simbolismo y el desarrollo personal.
Su trabajo integra más de treinta años de investigación sobre los procesos creativos y el autoconocimiento.
