Adquirir el compromiso de aprender una o varias series de Chi Kung es invertir en salud
Aprende Chi Kung a tu ritmo. A través de cursos y talleres por niveles, podrás iniciarte desde la base, profundizar en la práctica o avanzar hacia propuestas más especializadas. Un aprendizaje flexible y adaptado al recorrido de cada persona
Las posturas estáticas y en movimiento, la respiración y y La concentración mental forman la base para la práctica del Chi Kung.
Cuando cuerpo, respiración y mente actúan como una unidad, la persona desarrolla y aprende a vivir en mayor sintonía con la naturaleza.
El cuerpo es el punto de partida. Las posturas y los movimientos regulan la estructura corporal.
A través de diferentes tipos de respiración se regulan las energías Yin y Yang,
La intención (Yi), la atención y la visualización dirigen el Qi durante la práctica.
